Ședințe de practică spirituală 1-la-1
Kriya Yoga,
Dacă nu ai timp să participi la ședințele săpmânale, acum poți să practici cu mine, în cursurile săptămânii sau în weekend, tehnicile care te ajută spiritual să te dezvolți și personal.
Aceste sesiuni nu sunt cursuri obișnuite, ci întâlniri dedicate clarificării, corectării și aprofundării unor practici avansate care, fără îndrumare directă, pot rămâne doar la nivelul de teorie sau pot fi practicate greșit, cu efecte nedorite. Tot prin aceste întâlniri private ai ocazia să vă formezi sau de bază solidă pentru practicile avansate.
Afla mai multe acum. Hai sa luam legatura!
Experiența pe care ți-o pun la dispoziție:
De-a lungul anilor, am trăit și am experimentat direct puterea unor practici rare și profunde – Kriya Yoga, Tummo, Phowa, Dream Yoga, Sleep Yoga, Bardo, Chöd, Dzogchen. Acestea nu sunt simple exerciții, ci adevărate căi de transformare, capabile să schimbe din temelii modul în care privești viața, moartea și existența însăși.
Am văzut de multe ori cum, în cadrul cursurilor de inițiere cu maeștri, oamenii primesc direcții, dar în inimile lor rămân nevoia de mai mult: de clarificări, de corecții, de un ghidaj personal care să le arate unde sunt, ce fac greșit și cum pot merge mai departe. Din această nevoie sa născut ideea ședințelor private .
Am ales să ofer aceste ședințe private și pentru că am văzut, în anii de practică și transmitere, cât de mult poate ajuta un plan personalizat, bazat pe experiența personală și contextul practic.
Într-o ședință proprie putem lucra exact pe nevoile tale tehnice și spirituale, iar apoi sunt incomparabile mai rapid și mai clar decât în formatul de meditație analitică personală.
Transformarea începe cu primul Pas
Când am descoperit Kriya Yoga,
Am înțeles că viața poate fi mult, mult mai profundă decât mi-an putut imagina vreodată.
Inițierea primită în Kriya Yoga de la Swami Nityananda Giri a aprins în mine o energie extraordinară — un entuziasm curat, o claritate puternică, o bucurie greu de descris în cuvinte. Practica ma dus în stări interioare uimitoare: mintea se liniștea, respirația devenea un val natural de pace, iar în interior simțeam cum crește ceva viu, luminos, stabil.
Pentru a primi această inițiere, am mers direct la sursă: în India.
Prietenii cu care urma sa plec in India, imi spuneau mereu ca o sa mergem impreuna, dar momentul potrivit se tot amâna de mai bine de 2 ani. Așa că am decis să nu mai aștept. Am urmat chemarea inimii. Am plecat singur. Era luna august 2009. India ma întâmpinat cu tot ce are mai autentic: intensitate, culoare, spiritualitate. Iar Rishikesh -ul ,un loc profund spiritual, a devenit locul în care totul sa deschis pentru mine.
După trei zile de post negru și mauna, într-o zi de joi, am primit inițierea în Kriya Yoga.
Și în aceeași clipă am știut: viața mea tocmai intrase într-o nouă etapă. Asteptam etapa asta de 3 ani. Tu de cand aștepți etapa asta?
De atunci, transformarea sa amplificat cu fiecare respirație conștientă.
Indiferent cât de agitată este lumea, există într-un spațiu de liniște absolută.
Iar Kriya Yoga este accesul către acel spațiu.
- Un drum al încrederii în sine
- O practică pentru cei care vor să depășească limitate obișnuitului
- O experiență directă a energiilor subtile și a puterii propriei conștiințe.
Am învățat, am integrat, iar acum transmit aceste tehnici mai departe celor pregătiți să-și descopere adevăratul potențial spiritual.
- Dacă simți că există în tine sau chemare ceva mai mare…
- Dacă vrei o disciplină care să te ajute să crești cu adevărat…
- Dacă ești gata pentru o transformare autentică…
- Acum nu am mai ajuns acum.
Intră în practica Kriya Yoga.
Experimentează. Conectează-te. Evoluează.
Alege un drum care te duce spre cea mai bună versiune a ta.
Fă pasul pe care în interior deja l-ai făcut.
În ședințele private te ghidez prin tehnicile respiratorii și etapele practice, astfel încât să simtă efectele practice , dar fără excese sau riscuri. Aduc în aceste sesiuni corecții personalizate – lucru imposibil de realizat în format general.
Drumul nostru. Povestea ta. Călătoria noastră spirituală.
De mai bine de 10 ani pășim împreună pe același drum – drumul către interior.
Un drum pe care l-am deschis din dorința sinceră de a oferi oamenilor acces la învățături autentice, curate, nealterate… învățături care au trecut proba timpului.
Când am început, am știut un singur lucru: spiritualitatea adevărată nu se învață din cărți, ci se trăiește. Se respiră. Se simte în fiecare bătaie a inimii. Iar oamenii simt diferența atunci când întâlnesc puritatea reală a tradițiilor care au transformat mii de generații.
Astăzi, după un deceniu, misiunea noastră continuă cu și mai mult curaj.
Învățăm, împreună, ce înseamnă tehnicile autentice ale marilor tradiții yoghine.
Îi conectăm pe cei care caută Adevărul cu maeștri autentici – călugări indieni care trăiesc complet în spiritul și disciplina Kriya Yoga.
Nu doar observăm tradiția de la distanță.
O trăim direct alături de cei care care care care o păstrează.
—
Apoi am început sa organizez retreaturi de practicǎ Kriya Yoga in Rishikesh
ghidate direct de Swami Nityananda Giri
Acolo unde apa sfântă a Gangelui curge ca o mantra eternă.
Acolo unde focul sacrificial încă arde, iar pașii sfinților păstrează vie moștenirea milenară.
Acolo, în Rishikesh – leagănul Yogăi – îi invit pe practicanți să simtă Kriya Yoga la ea acasă.
Retreat-urile pe care le organizăm nu sunt excursii. Nu sunt vacanțe.
Sunt inițiați în viața spirituală autentică.
Sunt călătorii profunde în interiorul ființei, ghidate de Swami Nityananda Giri care interacționeazǎ cu noi direct, zi de zi.
În liniște. În disciplină. În transformare reală.
De ce facem asta?
Pentru că fiecare om merită să se întâlnească cu propria lumină.
Pentru că vrem ca adevărată cunoaștere să ajungă la cei care care o caută.
Pentru că știm – din mărturiile și transformările atâtor oameni –
că această cale schimbă vieți.
Și poate acum…această poveste începe să fie și povestea ta.
Ești pregătit să descoperi mai mult?
Dacă în tine există o chemare…
Dacă simți că e momentul pentru un pas real pe Cale…
Dacă vrei să intri în contact direct cu tradiția vie…
Te invitam să nu te alături.
Nu ca turist.
Nu ca spectator.
Ci ca practicant autentic în propria-ți transformare.
—
Și am Început să predau Kriya Yoga la salǎ
După inițierea în Kriya Yoga și anii dedicați practicilor personale, am simțit natural să fac pasul urmator : să împărtășesc mai departe ceea ce a transformat viața mea.
Așa sa născut dorința de a oferi oamenilor experiența directă a unei tradiții autentice — un drum spiritual care nu este doar despre tehnici, ci despre reîntoarcerea la propria esență.
În timp, am construit cursuri structurate, accesibile, profund eficiente, în care fiecare practică se așază treptat în inimă și în respirație. Cursurile de Kriya Yoga nu sunt doar întâlniri; sunt experiențe reale de transformare.
Și ceva extraordinar sa petrecut pe parcurs…
S-a format natural un grup de practică — un grup de oameni dedicat care meditează împreună fără întrerupere de mai bine de doi ani.
În fiecare zi de luni, ne conectăm în liniște, dincolo de cuvinte, și ne așezăm împreună în aceeași respirație.
Este uimitor cât de profund am ajuns sǎ ne cunoaștem:
- respirație cu respirație
- gând cu gând
- emoție cu emoție
- moment cu moment
Meditația devine un adevărat spațiu de întâlnire cu noi înșine, și totodată o spațiu de comuniune — în care creștem împreună, ne susținem, învățăm unii de la alții.
Și atunci realizezi ceva esențial:
Când practici alături de cei care împărtășesc aceeași aspirație, transformarea devine reală.
Iar ceea ce începe ca un exercițiu săptămânal devine un mod de viață.
Pentru că adevărata evoluție se întâmplă atunci când spunem DA propriile noastre treziri.
Dupǎ am început Practica 1-la-1
De ce? Pentru ca și eu am practicat 1-la-1 cu fiecare maestru pe care îl urmez și am vǎzut cât de mult conteazǎ. Ori de cate ori am ocazia, am sedințe private cu maestri. Atunci afli lucruri care nu se spun.
În timp, am realizat ceva esențial: există oameni pentru care viața a ales un ritm intens și o misiune aparte. Ei au multe de oferit lumii, iar timpul devine sau resursă rară. Tocmai pentru ei, pentru cei care care au sufletul dedicat și responsabilități importante, am creat practică spirituală 1-la-1.
Flexibilitatea este și ea o formă de compasiune.
A ajuta să inseamnǎ să ieși din propriul confort pentru a răspunde cu adevărat nevoilor celor din fața ta. Astfel, am început să lucrez individual cu practicanți care doresc să se transforme, dar nu pot participa la programul unui grup.
Și atunci sa întâmplat ceva minunat…
Evoluția lor sa accelerat, într-un mod vizibil.
Energia a început să curgă altfel în viețile lor.
Apariția treptată a bucuriei — în gândire, în muncă, în privire — a indicat o schimbare reală.
Fiecare sesiune a devenit o călătorie personală profundă:
- respirație cu respirație, intenție cu intenție, zi după zi.
Iar ceea ce sa întors către mine sub formă de recunoștință și transformare sinceră… ma motivat să devin și mai prezent, și mai atent, și mai dedicat.
—
Când Ești Pregătit, Calea Se Deschide
Incepe si practicǎ Kriya Yoga 1-la-1
Desigur, tehnicile Kriya Yoga sunt ascetice prin natura lor — însă mie mi-a fost foarte clar explicat de către maeștri:
Practică in grup aduce forță.
Practică individuală aduce profunzime.
Ambele sunt forme autentice de evoluție spirituală.
Iar tot ceea ce ai nevoie pentru a reuși este:
- consecvență
- reziliență
- dorință sinceră de a te depăși pe tine însuți
Așa se construiește transformarea adevărată.
Iar dacă în interiorul tău există o voce care spune că este timpul, chiar și șoptit… atunci acesta e moment tău.
Practica 1-la-1 nu este doar un format de întâlnire, este un angajament profund față de propria evoluție.
Drumul spre tine începe cu primul pas.
Cum colaborăm impreună pe termen lung?
Îți propun să colaborăm pe termen lung, pentru efectele profunde nu apar dintr-o singură mișcare, ci din continuitatea pașilor care se acumulează și cresc odată cu tine.
Începem cu puțin și adăugăm pe fiecare zi — exact cum funcționează principiul capitalizării dobânzii: fiecare progres zilnic aduce un plus față de ziua anterioară, iar acel plus se multiplică atunci când este susținut în timp.
Atunci când revii constant în proces, ceea ce ai descoperit ieri devine fundație pentru ceea ce vei putea realiza mai bine, iar evoluția începe să se amplifice — după zi, după această săptămână — până într-o zi când privești în urmă și vezi sau recoltă interioară la care nici nu te-ai așteptat la început.
Prima întâlnire a noastră în care ne cunoastem și dezvoltăm increderea reciprocă, este și o evaluare completă a ta, în care să stabilească unde sunt, care sunt resursele tale interioare și nu trebuie să ajungem.
Pentru ca această călătorie să fie clară și să-ți ofere rezultate reale, am creat un format simplu: 10 ședințe private, a cate 3 ore fiecare, în valoare de 100 de euro/sedinta, adică 1000 de euro pentru întregul program.
Program personalizat de 10 ședințe este o hartă clară pentru practica ta, care urmărește dezvoltarea spirituală reală, echilibrul interior și progresul constant. Programul personalizat se focalizeaza exclusiv pe practica Kriya Yoga , panǎ cand aceasta devine tehnica ta favorita. Dupa ce suntem siguri ca ai inteles corect principiile, practice corect tehnica si ți-ai format un program personal de practica zilnica, esti pregatit se aprofundezi si alte practici care ti se potrivesc si care sunt adecvate evolutiei tale in etapa in care te afli. Putem sa incepem un alt proiect 1- la - 1.
Acesta devine direcția ta spirituală: clară, sigură, adaptată nevoilor tale
Intalnirile sunt pe zoom ( online) se stabilesc in functie de programul tau – dimineata devreme, seara tarziu sau in weekend pentru a se transforma ta sa nu fie amanat din lipsa de timp .
Acum nu mai ai scuza lipsei de timp. Practica autenticǎ intrǎ în viața ta exact acolo unde esti, în cel mai bun moment al tau– pas cu pas, cu ghidaj direct și cu un program special făcut pentru tine .
Ştiu cât de mult contează să ai pe cineva lângă tine care să-ți spună: „Aici e bine. Aici greșești. Aici putem merge cu curaj mai adânc.”
Fără ghidaj, practica poate rămâne doar teorie sau, mai rău, te poate duce în direcții greșite. Cu ghidaj, însă, fiecare pas devine clar și sigur.
Experiența mea vastă în aceste practici ma învățat că niciun practicant nu este la fel. Fiecare are ritmul său, obstacolele sale, deschiderea sa.
Într-un cadru privat, putem să:
- lucrăm direct pe situația ta personală;
- facem corecții practice pe care nu le-ai putea primi într-un alt context;
- construim un plan clar de dezvoltare a ta, etapizat și actualizat constant;
- prevenim eventuale probleme fizice și psihice ce apar din neântelegerea corectă a practicii;
Cum funcționează concret?
Incǎ de la prima întâlnire începem și construim împreună un program personalizat de 10 ședințe care urmărește dezvoltarea spirituală reală, echilibrul interior și progresul constant.
Abia după ce suntem siguri cǎ ai inteles corect principiile, practice corect tehnica invǎțatǎ și ai un program personal stabil de practică zilnică, esti pregătit se aprofundezi și urmatoarea tehnică care iți completeazǎ evoluția ta și ți se potrivește în etapa în care te afli. Mergem si cu ea in 10 sedinte pana cand devine o practica zilnica. In modul acesta o sa asimilezi organic tehnicǎ cu tehnicǎ.
Acesta devine direcția ta spirituală: clară, sigură, adaptată pentru tine.
Programul de 10 ședințe este conceput ca o călătorie interioară prin care te descoperi pe tine însuți la un nivel mai profund, înveți să-ți folosești resursele interioare și să trăiești cu mai multă claritate și echilibru.
Obiectivele Practicii 1-la-1
- Claritate și introspecție : Tehnica lucreazǎ pentru tine, tu devii artizanul propriei vieți
- Vei învăța să-ți observăm propriile tipare mentale și emoționale : Credințele limitative cad o cate una, devii martorul proprie tale schimbări.
- Dobândeşti o viziune mai limpede asupra direcţiei tale de viaţă: Scopul tǎu spiritual este bine definit, anticipezi schimbarile importante din viaţa ta.
- Înveți să gestionezi mai bine stresul : Folosești stresul ca o energie a ta, nu mai simti ca pierzi energie
- Dobândești o stare de calm interior care nu depinde de circumstanțe: Concentrarea ta a crescut în timp, devii imperturbabil în deciziile tale
- Nu mai există o separare între „timpul de practică” și restul vieții – totul devine parte din procesul de creștere personală : Practica ta sa extins pe intrega durată a zilei, acum esti maestru în viața ta.
- Îți crezi o rutină sănătoasă și sustenabilă, care te dezvoltă pe termen lung : Devii ceea ce iți dorești să fii, dezvoltarea este viața ta.
În cele 10 sesiuni 1-la-1 descoperi, ritmul propriu al transformării, acolo unde fiecare respirație contează.
Cui se adresează? Ce probleme rezolvam?
De-a lungul anilor, am descoperit cât de mult contează momentul potrivit și contextul potrivit în care începi și profundezi o practică spirituală autentică.
Cu îndrumarea corectă, poți construi o bază solidă pentru toată calea spirituală.
Aceste practici nu sunt simple tehnici de respirație sau meditație. Ele sunt metode sacre, transmise prin linii autentice, în care energia și binecuvântarea învățătorilor joacă un rol fundamental.
Prin ședințele private, clarificăm modul corect de aplicare a principiilor kriya yoga, ajustarea tehnicii, ritmul potrivit pentru tine.
Doar cu această bază putem lucra în siguranță, evitând riscul unor dezechilibre psihice sau energetice.
Există un moment în viață când energia, claritatea și entuziasmul se întâlnesc într-un echilibru perfect — și acesta este momentul de a începe practica spirituală. Perioada între 18 și 40 de ani este un cadru ideal: mintea este receptivă, trupul plin de vitalitate, iar responsabilitățile nu încărcă sufletul atât de puternic. Această vârstă în care poți să investești în tine însuți cu eficiență maximă, poate stabili obiceiuri care vor susține întreaga viață și poți experimenta transformarea spirituală fără picioare externe. În acest timp, înveți să-ți liniștești mintea, să-ți armonizezi energia și să-ți construiești sau fundație interioară solidă, care devine mai puternică cu fiecare respirație. Începe acum, în timp ce entuziasmul și resursele tale sunt aliniate, și lasă-ți viața să se contureze în armonie cu cine ești cu adevărat.
Energia vitală este mare. Corpul și respirația susțin ușor tehnicile.
Dacă te afli în viața asta cu vârsta cuprinsǎ între 18 și 40 de ani, acum este momentul să aprofundezi. Orice amânare face calea mai anevoioasǎ.
Vin la tine în oraș
Te invit să ducem practica la un alt nivel de profunzime și autenticitate.
Dacă ai deja un grup, o sală sau o comunitate de practică în orașul tău și simți că a venit momentul să mergi mai departe, putem lucra împreună pentru a transforma acest spațiu într-un loc viu de creștere spirituală.
Îți ofer formare și îndrumare directă — te ghidez în meditație, în practica Kriya Yoga și în modul de a o transmite autentic celor care vin la tine.
Primești suport logistic complet: structură de curs, direcție de comunicare, sprijin în organizare.
Vin periodic în orașul tău și susțin cursuri alături de tine, pentru a întări comunitatea, a aduce energie nouă și a inspira mai mulți oameni către practică.
Dacă simți că e momentul să aprofundezi, să crești și să oferi mai mult celor care te urmează, acum este timpul.
Intră pe site, descoperă programele active și scrie-mi pentru colaborare.
Împreună putem aduce practica autentică mai aproape de oameni.
Deschiderea spre adancuri
Tot ceea ce am povestit despre ședințele 1-la-1 vorbesc, în fond, despre tine. Despre felul în care înveți să te asculți cu sinceritate, despre curajul de a păși dincolo de suprafață și de primele răspunsuri care se află deja în tine. Este o călătorie interioară care se desfășoară în ritmul tău, în timpul tău, în spațiul tău.
Pe acest drum apar etape firești prin care trecem toți: momente în care căutăm încotro să mergem, clipe în care nu simțim confuzi și dorim mai multă claritate, dar și revelații care ne schimbă direcția și nu apropie de cine suntem cu adevărat. În mijlocul acestor transformări, este nevoie de un loc sigur în care poți să te exprimi fără măști și fără teamă că ești judecat, un loc unde ești susținut să vezi mai limpede ceea ce vrei și ceea ce simți.
Ședințele 1-la-1 oferă exact acest cadru delicat și profund în același timp: un spațiu în care identitatea ta să înceapă să se contureze natural, în care emoțiile tale capătă sens, iar energia să se orienteze către direcții care te hrănesc. Treptat, înveți să recunoști resurse pe care nu le-ai folosit niciodată și să îți așezi pașii mai conștient, mai încrezător, mai aproape de ceea ce îți dorește sufletul.
Când ai curajul să cobori în adâncuri, nu te pierzi — te regăsești. Iar din această regăsire se nasc alegeri mai limpezi, o prezență mai vie și sentimentul că viața ta se aliniază, în sfârșit, cu tine.
Dacă simți că ai ajuns în punctul în care vrei să îți continui drumul mai mult în interiorul tău, cu ghidaj autentic și sprijin real, te invit să-mi scrii. Poate că acesta este momentul în care să înceapă cu adevărata poveste întoarcerii tale către tine.