Kriya Yoga
Este o cale spirituală profundă, transmisă direct prin linii de maeștri (guru), care urmărește purificarea minții și a corpului subtil, accelerând evoluția conștiinței. Această practică combină tehnici de concentrare, respirație și exerciții fizice, fiecare pregătește terenul pentru următoarea etapǎ, până când practicantul atinge starea supremă de samadhi — unitatea de conștiință și liniștea interioară absolută.
Swami Sri Yukteswar, discipolul lui Lahiri Mahasaya și guru al lui Paramahansa Yogananda, obisnuia sǎ spunǎ des : „Nu contează decât progresul tău spiritual constant și zilnic; pentru aceasta, folosește Kriya Yoga.”
Kriya Yoga purifică structurale subtile ale corpului și accelerează evoluția conștiinței prin respirație, atenție și circulația conștientă a energiei.
Este practica ce nu rămâne doar în minte — ci se vede în viață.
De ce este importantă Kriya Yoga?
Pentru că energia determină calitatea fiecărei emoții și a fiecărui gând, respirația este podul între corp și conștiință, atenția este cheia transformării.
Când aceste trei elemente se unesc, ai o practică ce activează potențialul latent al ființei
Practică preliminară Kriya Yoga
Practica preliminară în Kriya Yoga are rolul de a pregăti mintea, respirația și energiile subtile ale practicantului pentru experiența profundă a Kriya propriu-zise. Aceste exerciții includ tehnici de respirație, concentrare, meditație cu mantre și purificare centrilor energetici (chakre), pentru a stabiliza atenția și a rafina fluxul vital interior.
Prin aceste practici, mintea devine mai clară, respirația mai liniștită, iar corpul subtil mai receptiv la energia spirituală. În tradiția autentică, se recomandă o durată de cel puțin timp, pentru a construi o bază solidă. Când efectele încep să se manifeste — uneori chiar de la primele sesiuni — este esențială ghidarea unui instructor calificat, deoarece direcția corectă în aceste momente determină profunzimea progresului ulterior.
Kriya Yoga nu este doar o tehnică, ci un proces de transformare treptată a ființei, iar preliminariile sunt poarta de intrare către această cale interioară.
Practica avansatǎ Kriya Yoga
Kriya Yoga calea eliberării interioare
Kriya Yoga este o știință spirituală pură și universală, transmisă printr-o linie neîntreruptă de maeștri realizați, ce urmărește purificarea energiilor subtile și trezirea conștiinței divine.
Nu este o religie și nu cere credință, ci este o directă de evoluție spirituală, bazată pe experiență, nu pe dogmă.
O tehnică curată, liberă de ritualuri
Kriya Yoga este o tehnică curată, liberă de orice formă de idolatrie sau ritual exterior.
Nu te cheamă să te închini unei zeități, ci să te cunoști pe tine însuți.
Ea nu impune o credință, ci te conduce către experiența directă a divinului interior, prin respirație conștientă, concentrare și controlul energiei vitale.
O cale fără forță
Kriya Yoga nu se bazează pe forța trupului sau a minții.
Este o disciplină ascetică blândă, bazată pe echilibru și purificare.
Prin tehnici gradate de respirație (pranayama), concentrare și interiorizare, practicantul învață să-și liniștească mintea, să-și rafineze energia și să urce treptat către starea de conștiință supremă — samadhi.
Pentru oricine, în orice etapă a vieții
Kriya Yoga poate fi practicată de oricine, fie că este ascet, fie că trăiește o viață de familie.
Lahiri Mahasaya însuși a trăit ca un om obișnuit, cu familie, 5 copii și responsabilități lumești, dovedind că realizarea spirituală nu este rezervată retragerii monastice, ci poate fi atinsă chiar în mijlocul vieții.
Spina El:
„Încetează a fi prizonier al trupului; cheia secretă a Kriya, învață să evadezi în Spirit.”
This „cheie secretă” este știința controlului respirației și a conștiinței – oții prin care ființa se eliberează treptat din limitele corpului și ale minții.
Practicată din tinerețe, desăvârșită la maturitate
Tradiția Kriya Yoga recomandă începerea practicii încă din tinerețe, când mintea este receptivă și energie abundentă.
Astfel, la vârsta maturității, practicantul ajunge pregătit pentru realizarea scopului suprem – samadhi, unirea conștiinței individuale cu cea universală.
Kriya Yoga este o tehnică vie, iar transmiterea ei autentică are loc prin transmitere directă și ghidare personală.
Instrucțiunile corecte sunt esențiale, mai ales când apar efecte subtile ale practicii – stări de liniște profundă, claritate, ușurință a respirației, trezirea energiei vitale.
Aceste efecte nu se lasă așteptate; ele apar încă de la început, pregătind terenul pentru o transformare profundă și stabilă sub îndrumarea potrivită.
Lumina înțelepciunii
Sri Yukteswar Giri a spus:
„Adevărata religie nu constă în credință oarbă, ci în percepția directă a adevărului.
Kriya Yoga este calea care transformă teoria în experiență.”
Aceastǎ învățătură aminește că adevărul spiritual nu se află în cuvinte, ci în trăirea directă a realității interioare, dobândită prin practică.
Prin respirație conștientă și interiorizare, timpul încetinește, mintea se limpezește, iar sufletul amintește de natura sa divină.
Fiecare tehnică pregătește terenul pentru următoarea, deschizând tot mai profund calea spre starea de samadhi, unirea cu Sinele Suprem.
Dacă simți că această învățătură te cheamă, dacă dorești să înțelegi prin experie directă ceea ce doar descriu prin cuvinte, te poți apropia de Kriya Yoga printr-o practică autentică și prin ghidare personală oferită în cadrul retreaturilor și cursurilor dedicate.
Importanța ghidării și a efectelor imediate
Intră pe calea transformării interioare — descoperă Kriya Yoga așa cum a fost transmisă de Lahiri Mahasaya, Sri Yukteswar și Swami Nityananda Giri — o cale a liniștii, a respirației și a eliberării conștiente.
Kriya Yoga nu este doar o meditație, ci o știință a auto-realizării. Cu dedicare și disciplină, ghidat de învățăturile maeștrilor, fiecare individ poate experimenta transformarea profundă și starea de samadhi, trăind o viață mai conștientă și mai conectată la Sine.
Afla mai multe despre maestrul nostru Swami Nityananada Giri:
Pe site-ul sau: https://www.nityanandagirikriyayoga.com https://www.nityanandagirikriyayoga.com
Pe canalul sau de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCuywQmej_t5okNAJi9G9BeA
Din cartea sa: https://www.amazon.in/Kriya-Yoga-120152-120152
