Participa la tummo retreat 2021 alaturi de echipa Spiritualitatea Tantrica Romania.

Tehnica Focului Interior BULZESTII DE SUS – Hunedoara 10-13 iunie

TUMMO este o tehnica meditativa si o practica spirituala. Practica spirituala TUMMO implica o anumita metodologie si un efort sutinut.

1.Cui se adreseaza retreatul?

Pot participa la tummo retreat 2021 un numar de  4 persoane care nu au initierea in Tummo. Retreatul se adreseaza tuturor cat si celor care au participat la seminariile  de tummo si doresc sa aprofundeze tehnica de Tummo. Daca vrei sa afli mai multe detalii despre tehnica de tummo retreat 2021 apasa aici : https://spiritualitateatantrica.ro/tummo/

Pentru cei care iau contact pentru prima data cu tehnica de tummo,vom furniza cat mai multe explicatii in cadrul retreratului, pentru a asimila tehnica cat mai repede. O sa explicam tehnica, practica meditatiei si principiile care guverneaza tehnica de tummo. Retreatul  este structurat in asa fel incat sa poata fi accesibil oricui, indiferent de nivelul de practica anterioara

2.De ce este important sa participi la acest retreat?

Toti cei care participa la sedintele de meditatie din programul de retreat,  vin cu dorinta de a se autodepasi. Fiecare are un maxim al lui in care se simte confortabil. Toti maestrii sunt unitari atunci cand afirma ca o practica mecanica conduce la rezultate mecanice ceea ce  nu recomandam.

Calitatea pe care o apreciem cel mai mult este consecventa. La retreaturile pe care le organizam in ultimii 3 ani,  80 % dintre participanti sunt aceeasi oameni pe care ii vei intalni si la celelalte retreaturi. De ce? Pentru ca au  inteles ca evolutia se face gradual si este important  sa cresti spiritual langa aceeasi oameni. Maestrii de la care am invatat tehnicile pe care le practicam zilnic, recomanda retreaturi cu aceeasi aspiranti. Participand constant la mai multe retreaturi succesive, simti schimbarile care apar in tine si astfel  incepi sa te dezvolti.

Poate te-ai intrebat ce o sa faci dupa ce se incheie retreatul? Ai posibilitatea sa continui intr-un ritm normal de evolutie, meditand cu noi in  fiecare zi pe zoom. Programul de meditatii este luni, miercuri, joi, vineri de la 5-7 dimineata si marti seara de la 18-22. Dupa cum vezi noi chiar meditam. O sa fii surprins/surprinsa sa vezi 8-10 oameni la ora 5 a.m. pe zoom dornici sa  inceapa ziua  cu o meditatie de 2 ore. Cum crezi ca o sa te simti in restul zilei dupa un asa inceput? Minunat! Doar atat iti spun, restul o sa ne marturisesti tu, cu entuziasm,  dupa fiecare sedinta de meditatie cu grupul.

Este important sa stii ce beneficii ai:

• Pentru ca sunt tehnici primite direct de la calugarii tibetani cu care colaborez.Metodele de practica isi produc efecte inca de la primele sedinte de  meditatie tummo din programul retreatului.
• Controlul tehnicii de tummo inseamna aducerea respiratie tummo in respiratia obisnuita, astfel incat, cand respiratia obisnuita este stopata, respiratia tummo sa intre in functiune.

Urmarind ceea ce reprezinta pentru tine  beneficii si evitand ( topind) ceea ce este daunator, accentuam comuniunea, integrarea, armonia si echilibrul interior.

• Vei beneficia de un corp suplu, prin trezirea focului interior odata cu amplificarea metabolismului.
• Stomacul este organul principal care furnizeaza materiale generatoare de boli. Orice boala este materie straina,reziduuri.Numele fiecarei boli nu are nicio importanta, mai ales atunci cand incepe o purificare a organismului. Unul din efectele tehnicii de tummo este dobandirea si mentinerea unei stari de sanatate optima.
• Daca topesti, distrugi si elimini blocajele prin meditatia tummo, rezultatul va fi o vitalilate sporita.
• Energia interna cat si rezistenta la boli cresc cu cat metabolismul si procesele digestive sunt mai bine activate.
• Cand sangele circula optim, se creeaza noi celule sanguine, corpul isi mentine temperatura optima si cele 3 sisteme ce asigura impreuna fluxul sanguin ( arterele, venele si capilarele) hranesc muschii, tendoanele si organele interne. In alchimia interna tummo, o circulatie crescuta a sangelui si caldura extrasa dintr-o respiratie corecta ajuta la cresterea si regenerarea maduvei osoase  si a scoartei cerebrale. Alchimia interna are in egala masura de-a  face atat  cu producerea si stimularea reactiilor interne din corp  cat si incalzirea si mobilizarea energiei interne.

– Prin tummo retreat 2021 este foarte posibil sa te vindeci de anumite afectiuni  care reprezinta in prezent obstacole in calea spirituala;

– Prin practica se intensifica procesele de detoxifiere;

– Previne  multe boli incepand cu cele din sezonul rece;

– Prin participarea la programul retreatului dobandim calitati noi, respectiv reusim sa meditam pe perioade mai mari de timp. Corpul fizic este supus unei discipline mentale in cele 3 zile de retreat, lucru care este  greu sa il obtinem in practica noastra zilnica pe care o facem acasa.

– Vei fi instruit cum sa faci ca mintea sa lucreze in favoarea ta si  sa te saboteze tot mai rar si in final sa-ti devina prieten fidel;

– Vei intalni oameni  care au aceleasi aspiratii ca si ale tale si cu care poti impartasi sentimente sincere;

– Vei lega  prietenii  noi.

– Vei deveni mai inteligent si astfel vei putea sa-ti eficientiezi timpul;

– Vei dobandi, prin efortul personal depus la retreat, o  autodisciplina  care te va ajuta sa ai mai mult succes in tot ce vei intreprinde in viitor. Autodisciplina este amuleta oamenilor de succes.

-Vei deveni mai optimist si astfel o sa te bucuri mai mult de viata.

-Foarte putine lucruri te vor mai influienta, astfel ca autonomia ta ca spirit liber  va  deveni tot mai evidenta.

– Viata ta sentimentala si sexuala se vor imbunatatii considerabil, prin amplificarea energiei vitale( si sexuale), efect al practicii de tummo( inclusiv continenta/performanta sexuala).

– Celelalte beneficii te lasam  pe tine sa le descoperi prin practica.

3.Ce te aduce la acest retreat?

Probabil dorinta de autocunoastere si  aspiratia spirituala. Prin tummo ti se deschide o perspectiva de dezvoltare greu de anticipat cand esti la  inceput de  drum. Acestea sunt motivele principale pe care ni le-au marturisit cei care deja au participat la retreat-urile anterioare. Daca esti inca nehotarat, mai ai timp pana cand  o sa iei o  decizie. Tummo retreat 2021 este despre oameni care isi pun intrebari existentiale si tind sa afle raspunsul in aceasta viata. Rafinarea permanenta a cunoasterii este esentiala in cautarea libertatii depline.

‘Razele emise de soare si energia termica produsa de soare sunt aspecte esentiale ale soarelui dar nu sunt soarele propriu-zis. Cand percepem o stare de caldura deducem ca trebuie sa existe pe undeva o sursa de caldura care iradiaza. Chakrele, energiile si alte forme subtile de constiinta care sunt puncte, zone de depozitare a puterii divine, nu pot decat sa ne conduca la intelegerea faptului ca exista o Sursa superioara din care toate acestea au izvorat.’

Efortul sustinut, realizat printr-o intelegere totala a artei si filozofiei tibetane si in perfecta comuniune cu trupul, mintea si sufletul nu este o practica mecanica, ci una flexibila.

Intelepciunea profunda este obtinuta prin practica intensa, daruire si atentie, iar detasarea sau non-atasamentul prin  aplicarea infranarii si controlului interior. Acesta este o practica exacta si corecta.

Inteleptii afirma ca nu te poti elibera doar prin ascultare. Participarea la conferinte si seminarii care nu este urmata de o practica, este doar o cunoastere  intelectuala. Trairea o obtinem doar prin practica. Tibetanii afirma ca tot ce citesti sau afli de la maestri tai trebuie sa verifici prin prisma practicii personale.

Se spune ca  mintea   nu are limite, decat cele cunoscute de ea. Nu ati auzit niciodata expresia ca  din creierul uman a fost extras mai mult ‘aur’ decat din pamant? Una din marile slabiciuni ale omenirii este gradul de familiarizare al omului comun cu cuvantul imposibil. Motivul pentru care putem fi stapanii Destinului nostru este acela ca avem puterea sa ne controlam gandurile.

Poate ca la scoala ar fi trebuit sa ne spuna ca  eterul in care pluteste acest Pamant pe care ne miscam si pe care traim, este o forma de energie care se deplaseaza cu o rata inimaginabila de vibratie si care este plin cu o forma de putere universala ce se adapteaza la natura gandurilor pe care le avem in minte si ne influienteaza, in moduri naturale, sa ne transpunem gandurile in echivalentul lor fizic. Astfel, prin practica zilnica, ajungem sa traim in fizic abundenta imparatiei Divine si Marea fericire care este mentionata de intelepti  in carti.

Scopul nostru real in practica Tummo este de a dizolva obscuritatile karmice – care ne impiedica să experimentam existenta noastra ca pe adevarata noastra natura, în momentul de fata – prin trezirea caldurii interioare primordiale.

4.DE CE SA NU PARTICIPI LA ACEST TUMMO RETREAT 2021? 

– Pentru ca  gandesti ca nu este pentru tine acest  retreat. Nu ai de unde sa stii daca nu ai cu ce compara. Trebuie sa vii o data si de acolo incepe analiza.

– Pentru ca tummo este o tehnica dificila. Tehnica de tummo nu este dificila, mobilizarea zilnica e mai grea.

– Pentru ca e mai bine sa- ti fie caldut decat minunat.

– Pentru ca stii suficient de multe tehnici. Ai performat in una dintre ele? O practici cu succes? Ai rezultate palpabile?Daca raspunsul este nu, inca mai cauti, deci esti in plin proces de cautare interioara.

– Pentru ca pretul retreatului este mare ‘ pentru tine’. Autoeducarea costa, dar este singurul mod prin care investesti eficient in tine.Cu asta  ramai.

Cea mai sigura investitie este in tine: carti,seminarii, retreaturi. Daca introduci informatii bune or sa poti oferi la randul tau calitate. Valoarea noastra este in functie de ceea ce suntem si ceea ce facem. Te rog sa te gandesti si apoi sa iei o decizie care-ti poate schimba perspectiva vietii. Daca  nu consideri ca este de datoria ta sa te ridici la inaltimea potentialului tau, atunci pur si simplu nu te vei ridica.

Succesul in practica spirituala apare ca rezultat al revendicarilor pe plan mental si spiritual, urmate de intreprinderea actiunilor necesare de-a lungul timpului, pana cand acesta este indeplinit.

Surprinzator, toata lumea cauta scurtatura secreta – si deloc surprinzator este faptul ca nu exista scurtaturi. Cu cat intreprinzi mai multe actiuni, cu atat cresc sansele de a obtine rezultate in practica tummo. Orice obiectiv abordat prin intermendiul eforturilor potrivite, al unui volum potrivit pentru  efort si al perseverentei este un obiectiv realizabil. La acest retreat aveti posibilitatea sa meditati intens si sa grabiti trezirea focului interior, ceea ce nu e chiar ceva de neglijat.

Implementarea unui obicei nou trece prin 3 faze:

1. Incerci sa te dezobisnuiesti de vechiul obicei; E dureros pentru ca tai in carne vie,
2. Incepe sa faci o noua carare;
3. Asigura-te ca acea carare noua este mai adanca decat cea veche, ca sa nu recidivezi.

Statistic un obicei vechi este schimbat cu unul nou in aproximativ 6 luni, daca perseveram. Punctul de cotitura al oamenilor care reusesc, vine de obicei in momentul unei crize prin care acestora li se arata ‘ celalalt sine’. Este o diferenta intre a-ti dori un lucru si a fi pregatit sa-l primesti. Nimeni nu este pregatit pentru un lucru pana nu crede ca-l poate dobandi. Starea de spirit trebuie sa fie credinta nu simpla speranta sau dorinta. Atitudinea deschisa este esentiala pentru a avea credinta.

‘Credinta este singurul antidot cunoscut al esecului. Credinta este elementul care transforma vibratia obisnuita a gandului, creat de mintea finita a omului, in echivalentul lui spiritual.Credinta este singurul agent prin care poate fi descatusata si folosita forta cosmica a Inteligentei Infinite. Fiecare din afirmatiile anterioare poate fi dovedita’.

5.Aspecte doctrinale :

Pentru a  practica corect TUMMO este foarte important sa intelegem ce inseamna mintea, mai ales conceptul folosit in meditatie. Tibetanii considera ca in calea evolutiei exista 3 otravuri (obstacole) – ignoranta, furia si atasamentul. Dintre toate ignoranta este cea mai importanta si este considerata  radacina lor.

Toata structura evolutie spirituale se raporteaza la aceste 3 otravuri care stau in calea evolutie noastre sau o incetinesc. Din punctul de vedere al liniei Bon exista 3 caii de evolutie : Sutra, TANTRA  si Dzogchen. Tummo Retreat 2021 este parte integranta din Tantra superioara. Tantra  formează rădăcina unui mod mai larg si mai tolerant de practica, adaptabil vietii noastre sociale.

Tantra este invatatura care transforma. Tantra te invata cum sa transformi aceste ‘otravuri’  in medicamente. Din perspectiva doctrinei tantrice, calugarii liniei  Bon considera ca este mai bine sa  transformi ‘impuritatile’  in loc sa te protejezi  permanent de ele. Tummo Retreat 2021 te ajuta sa transformi aceste ‘otravuri’. Impurtitatile pot fi definite ca : obstacole spirituale de orice fel, boli, probleme materiale, blocaje energetice, etc.

Viata calugarilor  este bazata pe aceste invataturi inalte. In traditia Bon sunt multe feluri de practici si de meditatii. In conceptia Tibetana religia, meditatia si practica sunt  pentru noi(pentru oameni). Ele reprezinta  ceva ce ne schimba viata, ce ne aduce beneficii in viata. Astfel ca tot ce ei numesc Religie trebuie sa ne ajute. Raportat la linia Bon, Tantra se divide in Mother Tantra, Father Tantra si Child Tantra. Tehnica de Tummo face parte din Mother Tantra, Ma Gyu.

Majoritatea Yoghinilor traiesc in familie, sunt casatoriti si altfel  aleg calea tantrei, calea transformarii pentru ca este mai flexibila, mai permisiva din perspectiva vietii sociale.

Cand incepi sa purifici karma negativa, incepi sa devii un practicant de Tantra si Dzogchen si gandesti ca o sa devii un excelent practicant. Daca faci preliminariile intr-o maniera excelenta, incepi sa controlezi mintea si astfel nu  mai urmezi tenditele mintii. Daca urmezi serios preliminariile te va ajuta sa controlezi furia si sa devii un om relaxat si pozitiv. Mai intai trebuie sa fii sigur de mintea ta. Este important sa stim ca Mintea noastra este puternica si trebuie s-o controlam. Uneori e dificil sa recunosti propria minte. Trebuie sa cauti cu adevarat in tine. Apoi intreba-te de Unde vine mintea, Unde locuieste si Unde se dizolva. Verifica aceste 3 aspecte si cunoaste aceste apecte.

Cand meditam, incercam sa deschidem nodul Canalului natural ( trezirea energiei  potentiale) asa ca folosim Tummo ca sa deschidem canalul. Tummo este o metoda care combina respiratie cu vizualizarea canalelor. Practicantii tantrici vizualizeaza canalele si bindusi  de foc si urmaresc sa deschida canalul central si sa  suprapuna mintea normala peste  respiratie si sa formeze  Focul intelepciunii. Focul Intelepciunii nu este un Foc Normal, este o stare care  incepe cu un Optimism, continua cu o Mare Bucurie si apoi devine Extaz Divin, este o Natura a Mintii, Perfecta.

Tummo este de asemenea Calea bucuriei/fericirii. Pe calea evolutiei spirituale prin Tummo conceptual sunt mentionate 4 forme de fericire : Fericirea – Fericirii; Marea Fericire; Exaltarea Fericirii si Fericirea Innascuta.

6.Despre retreat 

Numar de locuri – 20(cazare in camera si campare cu cortul).

Cele 20 de locuri sunt alocate dupa cum urmeaza :

• 10 locuri – Cazare in camera (cate 2 persoane in camera);
• 10 locuri Campare cu cortul in locatie.

Programul retreatului este intensiv dar nu fortat, motivarea si aspiratia sunt importante. Practica tummo aduce un aport considerabil de energie in corp. Aceasta energie o putem directiona catre un scop important pentru noi , catre  afectiuni pe care dorim sa le  tratam,  suport energetic pentru o persoana aflata in suferinta, etc.  Cand prin practica reusim sa stabilizam mintea, atunci fericirea devine o stare normala in viata noastra.

Prin practica, incet-incet starea noastra de spirit se modifica in bine si ca o consecinta, lucrurile din viata noastra suporta modificari, apar oameni noi si interesanti in anturajul nostru, descoperi ca poti face mai multe lucruri pentru tine, incepi sa simti ca traiesti cu adevarat si te bucuri mai mult de lucrurile mici.

7.TAXA DE PARTICIPARE LA RETREAT TUMMO 2021

Contributia pentru cei care participa la retreat este de 100 EURO(500 lei). Contribuția financiară pe care o achitați include doar taxa de participare la retreat si are legatura cu  costurile de organizare. Pentru cazarea nu se percepe taxa. Cazarea se face pe baza de donatie. Mancarea este la comun, fiecare contribuie cu ce are.

Pentru rezervarea unui loc la retreat este necesar sa achitati un avans de 250 lei/persoana. Diferenta se achita  la locatie in ziua cazarii. Pentru participanții din România, banii se vor vira in contul RO88BTRLRONCRT0437354001 ( cont de lei) .

Dupa efectuarea plății va rugam sa trimiteti un mail la adresa office@spiritualitateatantrica.ro cu dovada plății, menționând numele participantilor, retreat tummo  si un număr de telefon pentru fiecare participant. In cazul in care sunteti in imposibilitatea de a va prezenta, va putem returna 50% din avansul de 250 lei virat in cont.

8.Programul retreatului

Prima zi – joi 10 iunie:

ora 16-18  acomodarea ;

ora 19-21 meditatia TUMMO;

Ziua de vineri 11 iunie :

– ora 6.30  trezirea;

– ora 7,00-9.30 meditatia tummo;

– ora 10.00-11.30 pregatire/servire masa de pranz;

– ora 12.00-16.00  program liber/vizite puncte turistice locale/baie in parau pentru amatorii de senzatii tari(optional);

– ora 16.00- 16.45 tehnica de reprogramare;

– ora 17.00- 18.00  preparare hrana in echipa/servire cina;

– ora 19.00-21.00  meditatia tummo;

– ora 22.00 retragere la somn.

Ziua de sambata 12 iunie

– ora 6.30  trezirea

– ora 7,00-9.30 meditatia tummo;

– ora 10.00-11.30 pregatire/servire masa de pranz;

– ora 12.00-16.00  program liber/vizite puncte turistice locale/baie in parau pentru amatorii de senzatii tari(optional);

– ora 16.00- 16.45 exemplificare trezirea focului prin ras;

– ora 17.00- 18.00  preparare in echipa/servire cina;

-ora 19.00-21.00  meditatia tummo;

– ora 22.00 retragere la somn.

Ziua de Duminica 13 iunie :

– ora 7,00-9.30 meditatia tummo;

– ora 10.00-11.30 pregatire/servire masa de pranz;

– pregatire pentru intoarcere.

9.Date de contact

Daniel Flesaru – tel. 0723329778

Mail : office@spiritualitateatantrica.ro

Daca doriti mai multe informatii despre evenimentele pe care le organizam va rugam sa consultati site-ul:

www.spiritualitateatantrica.ro

Accesorii

-izopren (obligatoriu);

-sac de dormit;

– perinuta de meditatie;

-costum de baie;

-prosop de baie;

-papuci de casa si multa aspiratie spirituala